Всю свою жизнь вы ищите настоящего, искренного контакта со своим телом, соединенности в том что я знаю, что я чувствую и что я могу.

Авир Йога балансирует эти факторы. Она приводит нас к пониманию, что является моим движением, моим состоянием, а что заставит меня влезть в чьи-то рамки или нормы, и копируя своего наставника, попытаться стать таким, как показано.

В этом огромное отличие Авир Йоги. Она про открытие авторского состояния в каждом человеке.